去年やらかしたので、またしても違反者講習に逆戻りした今回の更新でした。ハァ…。 大抵、お盆期間中に更新することが多いのですが今年はお盆明けに行きました。夏生まれ、免許証の更新が必然的にしんどい時期になるの辛い。暑さで化粧ドロドロになるし湿気…

クロストレーナー 11分半 クロストレーナー 20分 最初は傾斜と負荷重め。辛かった。

クロストレーナー 15分 フィットネスバイク 10分 クロストレーナー、秒で疲れちゃった。続けることが最大の目標なので無理はしないことにする。

運動大嫌いマンこと私、齢30を超えてから目に見えて贅肉が増えました。食事制限程度じゃ頑として動かなくなり、10年前と比較してたぶん＋7kg程度。食べても太らないと自負していたのに年齢には到底勝てず。これじゃあ妊娠出産したらぶくぶく太ってしまうかも…