仕事後ホットヨガへいってきました~。 初めてのリラックスヨガ。体験レッスン・前回のレッスンがリンパ系のヨガだったので、どんなもんかなーと思ったら割と動く感じでした。 最初、お?全然汗かかないな?とか思っていましたが、30分後、止まらなくなる汗…
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