今年度31歳、現在居住している区では乳がん検診の年に当たるそうで、昨年末に検診のお知らせのお手紙が届きました。先日アップしたブログにも記載した通り、私の血族はがん家系。しかも母が乳がんを患ったので、乳がんリスクが割と高めであると思ってます。…
夫が東京マラソンに当選したので、付き添い兼観戦に行きました!高校と大学で運動部のマネージャーだったので久し振りの感覚でした。夫は初めてのフルマラソンでした。 大会3日前〜前日の食事 一応、食事関係も気をつけるべきかなと思って色々とググったとこ…
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