人生

オタク気質なDINKS嫁の徒然なるブログ

2019-10-09から1日間の記事一覧

肩こり改善ヨガ

今回の肩こり改善ヨガ、めちゃくちゃに効いた~!!!!!レッスンの最初に肩回ししたときパキパキしてたのに、終わった直後に肩回ししたら全然パキパキしないの!感動した! しかし翌日、揉み返し?筋肉痛?肩を痛めました。(笑) 3ヶ月ぶりの肩こり改善ヨガ…