人生

オタク気質な共働き嫁が浮かれているブログ

2019-03-03から1日間の記事一覧

ボディバランスヨガ

やっとリンパ以外のホットヨガ行けました~!ウレピー! インストラクターさんの説明によると、股関節や骨盤周りをほぐして綺麗に座れるようになるレッスン、とのこと。綺麗に座れるようになれば綺麗に立てるようになり、綺麗に立てたら綺麗に歩けるようにな…