人生

オタクアラサー共働き嫁の雑記・資産運用記録(投資は自己責任です)。JIN AKANISHI / KAT-TUN / 阿部亮平

肩こり改善ヨガ

も~~~~また辛かった~~~~!!!!!

 

 

今日も休日朝イチのレッスンを受講してきました。休日の朝活わりと良き。

 

 

 

立ちポーズ、最初の鷲のポーズは「おっ余裕やん」って感じだったのに、その後も立ちポーズ多くてプルプルした。そもそも足の筋肉がないし、足裏?腿裏?がカチンコチンなので長座の体勢が辛いし、深い伸脚で伸ばしてる足の爪先を天井に向けたまま上半身でポーズ取るのが無理無理の無理(伸脚というワードが出てこなくてGoogle先生に「片ひざを曲げて片足を伸ばす」って問いかけたのは内緒)。

 

 

 

めちゃくちゃ辛かったけど肩周りめちゃくちゃのドチャクソにすっきりした~!!!感謝~!!!!

 

 

 

 

骨盤筋整ヨガ

今月最初のホットヨガ~。

 

いつも平日夜の仕事帰りに行ってるから、休日にレッスン行くとインストラクターさんみんなに「今日はお休みですかー?」って聞かれちゃう。(笑)

 

 

 

最近平日は疲れきってホットヨガに行く気になれない+夫が週末大学の研究室に籠りっぱなしで私が週末暇、なので、来月からは家の近くのスタジオに変更しようと思ってます。週末だけじゃやっぱり物足りなく感じたらコース変更も検討しようかと。今通ってるスタジオは会社から車で3分だけど自宅からは30分近くかかる。自宅近くのスタジオにしたら、電車でも通えるし、スタジオの近くに2時間無料の駐車場もある。とにかく私が週末だらだら三昧になるのを阻止するためのホットヨガになってきた。(笑)

 

 

 

 

骨盤ヨガ、結構久し振りだった~!辛かった~!!!!!(笑)前回より全然辛いのはまた骨盤が歪んだからなのか、インストラクターさんによるのか。なんなのか。(笑)

 

 

大きい動きをするよりかは、小さくてもいいから骨盤の位置を意識すること。左右対称の動きをするよう意識することが大事とのことでした。足の付け根めちゃくちゃ動かしたな~って感じ!

 

 

インストラクターさんに「お休みの日なのにヨガ来てくれて偉い!」って褒められたし、明日も夫は大学だし、暇だし、ヨガ行ってこようと思います~。

 

 

ケミカルピーリングとイオン導入④

ニキビ、ぜんっぜん良くならないんですけど。

 

前回施術後1週間は新たなニキビできまくったし、日々新たなニキビやニキビの元が出てくる毎日。先週会った弟にも「肌ヤバくない?」って言われた。分かる。

 

とりあえずケミカルピーリングとイオン導入通いきったら然るべき皮膚科に通うことにしよっかな…さすがに…。

 

 

まあそんな感じで4回目のケミカルピーリングとイオン導入受けてきました。今日はケミピひりひりしたし、イオン導入もびりびりした。次で最後なので次回受けて様子見しよかなー。でも誕生日のポイントが入るので(有効期限9月末)、またやるとも思う。期限ギリギリまで悩もう~。

 

 

GW和歌山~三重旅行

めちゃくちゃ今更ですが!(笑)

忘れちゃうので備忘録的な。

平成→令和の元号の移り変わりに便乗して、細々と続けている御朱印収集も兼ねてずっと行きたかった近畿地方に行って来ました!めちゃくちゃ雨だったけどめちゃくちゃ浄化されたよ。ただ、やっぱり同じような考えの人たちが多かったのもあって伊勢は混んでいました。

 

 

1日目(平成31年4月30日)

新幹線で品川駅発新大阪駅

特急で新大阪駅和歌山駅

和歌山駅下車、レンタカー借りる

私運転で高野山へ向けてドライブ!

高野山着、弘法大師の御廟(奥の院)見学

宿坊にて精進料理ランチ

金剛峯寺、壇上伽藍をさらりと見学

夫に運転交代、宿へ向かう

濃霧で前の車のテールランプすら見えない視界の悪さでした…!普段運転しない夫、ごめんよ。

途中私に運転交代

龍神温泉着、宿泊

 

日本三大美人の湯と呼ばれる龍神温泉ですが、温泉街!っていう感じじゃなくて本当に知る人ぞ知る秘湯っていう雰囲気が凄かったです。噂に違わず、お湯は最高でした!!!しっっっっっっとり!!!お土産で龍神温泉の入浴剤が売ってて、買っとけば良かったかなと今更後悔している。(笑)お宿に着いたタイミングでちょうど天皇の退位行事が始まったので、しっかり拝見しました。人生で二度あるかないかだから、リアルタイムで見られて良かった。

 

結婚式場の成約特典でJTBで使える割引クーポンをいただいたので、今回の旅行はそれを使って行ったのですが、各宿に新婚旅行として伝わっていたので色々とサービスしていただきました。ありがたや。お赤飯がサービスだったり、グラスをプレゼントしてもらったり、梅酒がサービスだったり。

 

 

2日目(令和元年5月1日)

改元!おめでとー!

宿出発

熊野本宮大社着、参拝後御朱印に1時間くらい並ぶ

お昼食べ損ねて普通に和歌山のイオンでマックをお持ち帰り、車内で食べながらドライブ

熊野那智大社着、神社に参拝し、那智の滝を見学

車のナビに翻弄され、どマイナーな道を通りながら宿着

 

 

本当は平成→令和で御朱印帳1冊終わらせる予定だったんだけど、計算ミスによりこの日に新しい御朱印帳を購入することにwなので1ページ目が「令和元年五月一日」になりました!これはこれでキリが良くなったね。

 

この日のお宿、結構古い感じだったんだけど、めちゃくちゃよかった。海のすぐ目の前だったから、部屋の窓を開けなくても波の音がずーっと聞こえる状態。ご飯もバイキングだったけど美味しかった。目の前でお魚を捌くパフォーマンスもありました。大浴場も広かったし、総合的に見るとここが今回の旅のベスト宿だったかも。

宿泊なら熊野を望む和歌山の旅館|南紀勝浦温泉 残心の宿 かつうら御苑【公式】

 

 

3日目(令和元年5月2日)

宿出発

熊野速玉大社参拝、御朱印に30分くらい?並ぶ

伊勢に向かってドコドコドライブ

途中のPA伊勢うどん食べたり買い物したり

伊勢着、地ビール屋さんで買い物

斎宮歴史博物館見学

鳥羽駅でレンタカー返却、マイクロバスで宿へ

 

 

無事に熊野三社で御朱印ゲットできました。

伊勢神宮の周辺が通行止め予定だったので、翌日は伊勢神宮しか行かない我々はこの日にレンタカーを返却しました。

この日の宿はめちゃくちゃ良いお宿でした。めちゃくちゃ良すぎてもうしばらくはあれだけのめちゃくちゃ良いところじゃなくて良いなってなった。(笑)夕食は部屋食(しかもダイニングテーブルの部屋が別にある)で部屋にお風呂もついてました。大浴場もあるよ。なんならロビーのフロアに足湯もあったよ。お風呂も良かったし景色も良かったけどなによりご飯がめちゃくちゃのどちゃくそに美味しかった。初めてあわびを食べたけどもうめちゃくちゃ美味しすぎた。しかも焼く直前まで活きてるあわびだったからね。すごかった…!貝類苦手だからちょっと不安だったけど全然食べられたもんね。贅沢マンすぎわろた。伊勢海老のお刺身、松阪牛のステーキまで出てきちゃってました。翌朝のお味噌汁の出汁にも伊勢海老の頭ドーン!!!!ってなっててめちゃくちゃのめちゃくちゃの美味しさだった。いいな、鳥羽の人ってこんな美味しいご飯食べられるのかな…(笑)しかし語彙力のなさよ…。

 

 

 

4日目(令和元年5月3日)

マイクロバスで宿発

電車で伊勢市駅

伊勢市駅で荷物を預け、伊勢神宮外宮

御朱印ゲットし外宮ぐるっと参拝後、近くのチョコレート屋さんでコーヒー購入、内宮行きのバスに並ぶ

伊勢神宮内宮で御朱印ゲット、ぐるっと参拝

伊勢市駅に戻り、外宮周辺のお店で伊勢カレーうどん(昼食)。夫は待ち時間の間に酒屋で日本酒購入

アイスを食べ、赤福を買い、名古屋へ

名古屋駅で途中下車、手羽先専門店で手羽先食べたかったけど予約が一杯で断念し、親子丼屋さんで親子丼と手羽先を食べる

新幹線で帰京

 

 

 

 

令和になった日の伊勢神宮御朱印列は物凄かったみたいだけど、この日は内宮外宮ともに1時間も待たずに御朱印いただけた気がする。でもやっぱり物凄く混雑してて、外宮から内宮へのバスは臨時便がひっきりなしに出ていても30分以上待ったし、おかげ横丁は全然歩けない状態でした。食べ歩きも昼食も諦めて外宮近辺まで戻って済ませました。内宮から外宮へのバスもかなり待った気がする。

秩父三峯神社で購入した御朱印帳をずっと使っていたのですが、購入時に最初の2ページを空欄にされて、「最初のページは伊勢神宮でいただいてください」と謎の指示を受けてから早数年、ようやくページが埋まりました!1冊終える前に貰えて良かった!

 

 

 

完全にただ私得の旅行だった!!!楽しかったな~!!!付き合ってくれた夫に大感謝。本来は、名古屋→伊勢→熊野→高野山のルートで旅行予定だったんだけど、JTBに相談に行った時点で既に伊勢の宿が全部埋まっていたため、今回の旅程になりました。結果、あんまり大混雑に遭遇しなかったので良い旅になりました!旅行大成功~!

 

 

 

 

 

 

 

2019年6月期コスメ

結局昨日はヨガに行かなかった!!!(笑)

今月もお化粧品を購入したので記録していきます。そろそろフェイスマスクジプシーやめたい。

 

 

セザンヌ マイルドエナメルリムーバーN 120ml

セザンヌ マイルドエナメルリムーバーN 120ml

 

ここ最近まで、ネイルはだいぶはげたなーと思ったときに上から塗り足すというずぼらの極みでした。さすがにそれはヤバイか…と思い、購入したのがこちら。やっぱりセザンヌ様、コスパが素晴らしいすな。

6/16使用開始、週1

 

 

 

KOSE コーセー クリアターン 美肌職人 はとむぎ マスク 7枚 フェイスマスク

KOSE コーセー クリアターン 美肌職人 はとむぎ マスク 7枚 フェイスマスク

 

フェイスマスクジプシーの旅は続く。松潤がCMやってるやつですね。はとむぎ、ニキビに良いとよく聞くから購入してみました。シートがマジで紙かこれ!?って感じで心許ない。でも特にピリピリしないし荒れることもないから、わりと合ってはいるのか?って感じ。保湿力がゼロなのでパック後何かは塗らないと心配。私はミノンの乳液をパック後に塗って終わりにしてます。

6/17使用開始、毎日夜

 

 

毛穴撫子 お米のマスク 10枚入

毛穴撫子 お米のマスク 10枚入

 

先月購入して良かったからリピ買い。コスパがな~というところ。使用開始日忘れちゃったけど毎晩使ってます。なんとなくニキビ増えやすい気がするので今回をもってリピなし予定。

 

 

 

以上です。セザンヌのおしろいとか新之助のフェイスマスクとか購入したんだけどまだ使ってないので使い初めてからレビューします。今のところ次に使いたいのはルルルンプレシャスのホワイトのフェイスマスク。あとシャンプーがなくなりそうなのでCOTAにするかドン・キホーテで売ってるルベルイオかロレッタにするか悩み中です。

 

 

お腹引き締めヨガ

結局またレッスン受けるっていう。(笑)

 

 

 

今月の3回目レッスンでした。滑り込み。(笑)今回は前回と違うインストラクターさんだったからか?あんまり辛くなかった。前回サボったプランクも全部できました。

 

 

 

 

 

今月もギリギリ4回通いきれる。よかった!

 

 

2019年オタク活動費

今年から徹底管理したい気持ちである。

と言って早半年。(笑)

 

 

オタク、支払いの時期色々じゃん?CDとか通販はモノが手元に届いた時点でクレカ引き落としだったり現金支払いだったり。チケット代は当落と同時に引き落としだったりペイジーだったり。だからさ、いつ分で計算するかがわりと微妙よね。

 

 

ざっくりいまのところ出てる出費予定ね。

 

 

12月 7,340円(3月中丸君の楽しい時間3チケット代)

 

1月  4,140円(KAT-TUN FC更新)

3月 21,133円(DVD、グッズ、4月チケット代)

4月 27,610円(DVD、交通費、チケット発券代)

5月 8,208円(CD代)

6月 8,840円(8月KAT-TUNコンチケット代)

7月 12,000円(KAT-TUNアルバム代、Jip's 更新)

 

 

 

 

新幹線、飛行機、高速バス等手配しないと行けない距離でのイベントの交通費はオタク費として計算。

 

 

 

今年はガシガシ遠征するぞ~と意気込んでいたはずなのに、仁くんは腰痛によるドクターストップでツアーは中止になり、KAT-TUNはチケット当選がまさかの近場のみだったので、遠征がなくなってしまいました。良いのか悪いのか。

 

 

 

こうやってざっくり計算してみると、年1回ずつのコンサートであれば月約2万円でオタク楽しめるんだなーと判明した。

 

 

リンパリフレッシュヨガ

久しぶりヨガ~。

 

週末、夫は大学に缶詰めで私は延々暇になってしまうので、今後は積極的に週末ヨガ行こうか悩みどころ。夏暑いしホットヨガ通うの辛いから涼しくなったらまた考えようっと。今通ってる某ホットヨガのスタジオは職場近くで週末通うとなると心理的にも距離的にもちょっと…っていう感じなのでwもし週末ガッツリ通うとしたら他店舗1箇所利用できて通い放題のプランに変えようかな~。

 

と言いつつ、今月は平日全然行けてないし、土曜日も行こうかとレッスン予約ページ見てても行きたいプログラムがなかったから行かなかったwww今月あと2回通えるけど通いきれるのか!!!!!(笑)

 

 

 

 

まあそんなわけで、日曜日も特に行きたいレッスンなかったけどwせっかく課金してるし通わなきゃ…という思いから行ってまいりました。先日のお腹引き締めヨガでだいぶやられてから強度高いレッスン恐怖症w通い慣れたリンパリフレッシュヨガにしました。最後のレッスンのサウンドフローヨガエモーションも悩んだけど、時間帯的に厳しかったので断念。

 

 

 

アゴム忘れた~と思いながらスタジオに行ったけど、結局ヘアゴム貰わずに受講しました。スタッフさん足りてなくて忙しそうだったし、まあいっか、強度1.5だし…と思って。久し振りだったからか?ヘアゴムなかったからか?(笑)めちゃくちゃ汗が凄かった。

 

 

 

 

レッスン後、「最終レッスン急遽ネイチャーヨガに変更します~」ってインストラクターさんが言ってて、え!?ネイチャーヨガ受けたかった…ってほんのりしょんぼりしました。まだネイチャーヨガ受講できてないんだよなー。評判良いから早く受けたいんだけどタイミングが合わない…。

 

 

 

ケミカルピーリングとイオン導入③

前回の反省を活かし、施術直前は顔面を触らないように気を付けました。なぜか、フェイスライン外にニキビが出てくるっていうね。

 

 

今回は無事に全顔面施術してもらえました。ケミピはほぼひりつきを感じることなく終了。逆にイオン導入が冷たくて辛かった…!冬場の施術だと顔凍りそう。(笑)

 

 

 

次回は3週間後にしてみました。というのも、2週間後はディズニーに行く予定だから施術が受けられないのです。次回も顔面触らずに全顔に施術してもらえますように。がんばろ。

 

 

ニキビが出なくなったら長期休暇中に一発レーザーやりたい気持ち。しかしお金ないな。(笑)

 

 

 

 

 

ロキソニンを求めて

生理痛が結構重い人間なので鎮痛剤必須の人生を送っています。家と職場と営業車に常備していて、ビジネスバッグや休日に使うバッグすべてに数錠分入れているほど、ロキソニン常備していないと不安マンです。

 

今日、ビジネスバッグの中身と営業車内のロキソニンがなくなって、めっっっちゃくちゃ不安になってしまった。帰宅途中のドラッグストアで買えるかなと呑気に車を走らせたけど、ロキソニンののぼりを掲げたドラッグストアに出会えず。自宅近くのドラッグストアは調剤もやってるからそこなら売ってるか!と行ってみたら調剤は既に終了。病院隣の調剤薬局にダメ元で訪ねてみたけどもちろん販売してなくて、不安一杯で帰宅しました。でも家の中探したら各バッグからロキソニン出てくるし、箱の中のまだ3錠あったので、安心~!!!やっぱりリスク分散するのは大事だね(?)。

 

 

 

 

まあなんか色々よろしくないことに使われる可能性があるっていうのは重々承知しているけれども、1箱だけなら薬剤師さんの説明なしで買えるようにとかしてほしいー。まあドラッグストアで販売できるようになるほど規制緩和が進んだことに感謝するべきなんだけどさ。分かるけどさ。

 

 

au経済圏から脱出予定

久しぶりに7センチヒールのサンダルを履いたら自分の巨人さに驚いた。もともと160台後半なのでヒール履いちゃうとその辺の男性より高い。かなり良く見渡せる。大学生の頃は心がギャルだったので(笑)平気で10センチヒールとか履いてたけど、もうこのサンダルは来年履けないなと思っている。加齢って悲しいかも。(笑)

 

 

 

高校入学と同時に買ってもらった携帯電話からずーっとau。初めて開設したネットバンクもじぶん銀行、それと同時に使用開始したau wallet プリペイドカード。このau経済圏に私の日常的な支出が集約されていたのですが、果たしてそれが最善なのかな?と疑問に思えてきました。一番の原因はau walletポイントの使い道のなさ。私の使い道としては、月々の携帯料金に充当かau walletプリペイドカードにチャージして使用のどちらか。前にWowma!でも使ってみたけどあんまりネットショッピングとして楽しくなかったので今後の利用はなしかな~。他の使い道として一応あるのは他社ポイントへの交換なんだけど、ざっくり確認したら私が使える交換先がスターバックスしかなかった。悲しみ。年末に2年縛りがなくなるので、それをきっかけに他社に乗り換えても良いかな~と思っている。なのでちょっとずつau経済圏から抜け出す準備してもいいかな、と。でも実際他キャリアに乗り換えたところで安くなるのか謎。ひとまずau経済圏からエポスカード経済圏に乗り換えようかな。エポスカードプリペイドカードあるし、ゴールドカード所持してるし、tsumiki証券で細々と投信続けてるし。まずはエポスカードプリペイドカードを作るところから始めようかしら。

 

 

 

 

 

ボーナスまでのあと3週間、6万円くらいの現金しか今手元で動かせるお金がない件について\(^o^)/ガチ自転車操業\(^o^)/昇給とボーナスの上がり幅に期待するしかない\(^o^)/

 

 

 

ケミカルピーリングとイオン導入②+医療脱毛(ワキ)

てんこ盛り!!!

前回の施術から3週間が経過し、2回目のケミピとイオン導入してきました。

 

 

 

 

先週末くらいまでは肌の調子が悪くはなかったのですが今週はずっと肌の調子が悪くて悪くて…。顎と右頬にニキビとニキビ予備軍大量発生。右頬ニキビは潰してしまって分泌液が出てくる状態だったので、テープで保護されてケミピもイオン導入もされませんでした。右頬のニキビ跡が酷いのになにやってんだか自分。ニキビ予備軍が出て来てしまうことを考えると、ケミカルピーリングは2週間に1度しっかり通う必要があると痛感しました。なので次回の施術は2週間後で予約取りました。

 

 

 

前回と比べると今回はヒリヒリ度合いが少なかったです。肌が慣れたのかなんなのか。

 

 

 

それよりも医療脱毛が痛かったー!ワキだけ6回通うコースを契約して最初の施術でした。5年くらい前に光脱毛はしたことあったけど結局完全に生えてこなくなることはなく、未だに毛の処理をしている状態です。ホットヨガ通ってるし、いちいち処理面倒臭いな~と思ってたのでケミピのついでにやることにしました。ワキだけなら6回のコースで4,000円くらい。

 

ホチキスの芯を刺さらない程度に軽く打ち込まれるような痛さでした。めちゃくちゃ痛く感じた。あと、毛根が焼け死ぬ臭いがした。(笑)各箇所によって出力は違うんだろうけど、これで全身とかVIOとかやってる人マジで強いな!?修行か!???って思った。レーザー当ててもらったあとは冷却剤みたいなのをワキに挟んで一旦冷やして、炎症止め?を塗られました。ワキだけだとものの5分くらいで終了した。

 

医療脱毛の施術担当の人、ケミピの施術担当の人よりも冷たかった。(笑)まあ忙しいんだろうけどよぅ…。

 

 

 

前述の通り、次回のケミピは2週間後。脱毛は2か月後です。

 

 

 

2019年5月期コスメ

 

今月の散財記録ですん…!(笑)

 

 

 

 

 

使い終えたのでまた購入しました。新宿伊勢丹で初回購入後3ヶ月間以内に再度購入すると入浴剤2回分がもらえました!さんくす!また肌診断してもらったけど、前回と比較してあまり水分量上がってなかった。

 

5/11使用開始、朝夜

 

 

 

 

前回のカラーシャンプーがなくなりそうだったのでドンキホーテで買おうとしたら在庫がなく、こちらを購入。@cosmeでの評価もまずまずでした。実際使ってみたところ、あんまり匂いが好きじゃないな…という印象。カラーシャンプーは前回のやつが良いことが判明しました。

 

5/24使用開始

 

 

 

 

毛穴撫子 お米のマスク 10枚入

毛穴撫子 お米のマスク 10枚入

 

 

 

 

 

近所のドラッグストアが改装前のセールをしていて全品25%オフだったのと、ケミカルピーリングで「保湿に気をつけて!」と言われたので購入しました。前者、噂に違わず確かにめちゃくちゃ良い!!!赤のルルルンもいろんなところでおすすめされてるし、1回使ったときに悪くなかったので再度購入。大容量サイズを買う勇気が持てなかった…(笑)

【6/14追記】ルルルン赤、ピリピリとした刺激を感じたのでリピはなし。

 

夜だけパックしてます。洗面所にパックを置いて、風呂上がりにそのままスキンケアせざるを得ない動線にしました。究極の面倒くさがりだから、すぐお風呂サボろうとしちゃうのを少しでも阻止。パックしながら髪乾かして、仕上げにミノンの保湿乳液をぺぺーっと塗ってます。朝は忙しくてパックしてる暇ないので上記のAYURAを使用。

 

5/19使用開始、毎夜使用

 

 

 

 

リンパリラックスヨガ

5月は無事に4回ホットヨガのレッスンに通いきれました!!!

前回の肩こり改善ヨガ後、筋肉痛になりました。ヨガで筋肉痛になったの初めてかも。(笑)

 

 

 

 

 

そんなわけで(?)5月最後のレッスンはゆるめのレッスンをチョイス。

スタジオ内の電波時計が狂っていたり、音楽が途中で止まっちゃったりしながらも、楽しくレッスンできました。音楽が止まってもインストラクターさんがずーっと喋り続けていたので違和感なくレッスン受けられました。すごい。

 

 

 

いつも通ってるスタジオのインストラクターさんとだいぶ顔見知りになってきました。引き続き楽しく通っていきたいなー。